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Ängste & Selbstzweifel loslassen -

lerne, selbstbestimmt zu vertrauen

Mentoring mit Herz : Deine Reise zu mehr Selbstliebe, innerer Stärke und Vertrauen in dich selbst.

Kundenfeedbacks

Sind Ängste, Selbstzweifel und Entscheidungsprobleme deine zerrende Alltagsbegleiter?

Erlebst du oft das Gefühl von Unsicherheit und innerer Unruhe? Glaubst du, alleine nicht gut genug zu sein, suchst nach Anerkennung im Außen oder vertraust anderen mehr als dir selbst? Kennst du das lähmende Gefühl, nie „gut genug“ zu sein?

Suchst du Trost in ungesunden Ablenkungen oder im Essen, wenn die Welt und deine Emotionen überwältigend werden? Ein Versuch, den Schmerz, die Einsamkeit und die unerträgliche Leere zu betäuben – obwohl du tief im Inneren weißt, dass das keine dauerhafte Lösung ist.

Du bist nicht allein –

es ist Zeit, die Ängste und Selbstzweifel hinter dir zu lassen und dich von innen zu nähren!

In meinem Coaching zeige ich dir wie du mit wissenschaftlich fundierten Selbstliebe-Methoden, kreativen Ausdrucksformen und Waldbaden den Zugang zu deiner inneren Stärke findest. Du lernst, dich mit dir selbst zu verbinden und deine Gefühle wieder bewusst wahrzunehmen, ohne sie durch ungesunde Ablenkungen oder Essen zu verdrängen. Kreativität ist mehr als ein Hobby – es ist ein Werkzeug, um die Verbindung zu dir selbst zu stärken, dich von alten Mustern zu lösen und dein Selbstvertrauen zu stärken.

Bist du bereit, die Verbindung zu dir selbst zu stärken und lernen im Vertrauen zu leben?

Was erwartet dich?

Workshop

Mittels einer Selbstliebe - Analyse erkennst du dein Potential. Du wirst erkennen in welchen Bereichen du dir mit noch mehr Selbstliebe begegnen kannst.

Mentoring

Du wirst erkennen was dich in deiner Selbstliebe blockiert. Gemeinsam definieren wir dein Selbstliebeziel, dass dich zu mehr Selbstakzeptanz und innerer Stärke führt. Dazu gebe ich dir erfolgreiche erprobte Methoden mit auf den Weg um dein Ziel zu erreichen.

Waldbaden

Beim Waldbaden verbindest du dich mit dir und der Natur. Du lernst dich mit all deinen Sinnen zu verbinden und im Hier und Jetzt zu sein. Fühl dich geborgen und sicher durch die Urkraft des Waldes.

Beatrice Siegenthaler

Selbstliebe-Mentorin

Mein Weg war als Kind oft schmerzvoll und voller unverständlicher Hindernissen. Oft fühlte ich mich verloren und als Ausenseiterin. In der Schule wurde ich wegen meines Übergewichts gehänselt, und Essen wurde mein Trost, wenn der Schmerz zu gross war.

Ich glaubte, es sei wichtig, für andere da zu sein und ihre Bedürfnisse zu erfüllen, während ich meine eigenen ignorierte. Dieses Muster, mich nach außen zu orientieren und anderen gefallen zu wollen, prägte mein Leben. Ich hatte Angst, eigene Entscheidungen zu treffen, weil ich dachte, andere wüssten besser, was gut für mich ist.

Der Wendepunkt kam, als ich durch chronische Schmerzen körperlich ausgebremst wurde, nicht mehr arbeiten konnte und in ein tiefes Loch fiel. Plötzlich musste ich lernen, mit mir selbser zu sein und zu fragen:

Was brauche ich wirklich?

Ich entdeckte, dass der Schlüssel zu meiner Heilung in der Selbstliebe liegt. Durch Kreativität, fundierten Selbstliebe Methoden, die Verbindung zur Natur und Krafttieren fand ich Geborgenheit in mir. Dadurch entdeckte ich das Potenzial, das darin liegt, Zeit mit mir selbst zu verbringen.

Durch all diese Erfahrungen und der Weiterbildung zur Selbstliebe Mentorin unterstütze ich heute andere Frauen auf dieser Reise.....

Mehr über mich

Kundenfeedback

Bea ist eine sehr einfühlsame Mentorin

Sie hat mich begleitet und mit ihrer sanften und ruhigen Art, konnte sie mir Selbstliebe näher bringen und zeigen, wie wichtig diese Art von Liebe im Leben ist.

Step by step hat sie mich begleitet und wir haben uns mehrere Male gesehen und sind zusammen in das Thema Selbstliebe eingetaucht.

Eine Übung bestand darin, ein Brief an mich selber zu schreiben mit der Perspektive ein “älteres Ich”. Es war interessant zu sehen, was in diesen Brief herauskam und was schlussendlich die wichtigsten Sachen im Leben sind. Es sind oftmals die kleine, einfache Erlebnisse und Dinge, die glücklich machen.

Dank Bea und Ihre Meditations- und Atemübungen konnte ich mehrmals meine negative Gedanken steuern und beruhigen. Durch das Lernen von positive Affirmationen und sich selber Komplimente zu machen wurde ich netter zu mir und konnte mit Blockaden und Sorgen besser umgehen.

Vielen Dank liebe Bea! Ich würde an alle Frauen empfehlen, sich mit dem Thema Selbstliebe auseinander zu setzen, um die Innere Kräfte zu Stärken und sich im Allgemeinen mit sich selber und mit den Anderen besser zu fühlen.

Martina

Beatrice führt sehr professionell und empathisch

Beatrice führt sehr professionell und empathisch durch das Gespräch und gibt wertvolle Inputs. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und die Entspannungsübungen waren sehr angenehm. Ich kann Beatrice wärmstens weiterempfehlen, als Begleitung auf dem Weg zu mehr Selbstliebe.

Anonym