Selbstliebe – Workshop

Verbinde dich mit deiner inneren Mentorin

Fühlst du dich oft von deinem inneren Kritiker klein gemacht? Hast du Schwierigkeiten, wirklich liebevoll mit dir selbst umzugehen, und suchst oft nach Bestätigung im Außen?

Wenn der innere Druck und die Zweifel zu stark werden, greifst du dann zu emotionalen Ablenkungen, um unangenehme Gefühle zu betäuben oder trösten – sei es durch Essen, Social Media oder andere Gewohnheiten, die dich kurzzeitig beruhigen, aber das eigentliche Problem nicht lösen.

Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!

Was erwartet dich?

  • Selbstliebeanalyse: Du wirst erkennen, welche Blockaden dich davon abhalten, dich selbst vollständig zu lieben und zu akzeptieren. Oft sind es unbewusste Muster, die dich zurückhalten – hier findest du heraus, was diese wirklich sind. 
  • Die innere Mentorin stärken: Anstelle deines inneren Kritikers entwickelst du eine liebevolle, unterstützende Mentorin in dir. Diese innere Begleiterin wird dir helfen, dich selbst aufbauend und stärkend zu sehen, sodass du nicht länger zu Essen oder anderen emotionalen Fluchtwegen greifen musst, um dich zu beruhigen und dich danach schlecht zu fühlen.
  • Dich selbst liebevoll zu versorgen und dir Geborgenheit zu schenken: Du lernst, wie wichtig es ist, Zeit mit dir selbst zu verbringen – ohne nach Bestätigung von außen zu suchen. Du wirst deine Freude entdecken und lernen die Zeit mit dir liebevoll und erfüllend zu gestalten.  

Dieser Workshop hilft dir, bewusster mit dir umzugehen und zu verstehen, was Selbstliebe wirklich bedeutet. Es ist eine Reise nach innen, bei der du lernst, dich so zu schätzen und zu stärken, wie du es verdienst - ohne emotionalen Ballast und ungesunde Gewohnheiten.

Melde dich jetzt an und entdecke, wie viel Liebe bereits in dir steckt – du musst sie nur zulassen.

Preisübersicht

vor Ort oder online per Teams buchbar

Instance 1

SFr.

80.-

Einzel coaching

Das Coaching dauert
1,5 Std.

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SFr.

60.-

Gruppen coaching

Das Coaching dauert
1,5 Std.

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